Dacă articulațiile brațelor și picioarelor dor, ce ar trebui să facă o persoană într-o astfel de situație? Desigur, primul lucru care îți vine în minte este să mergi la clinică și să-ți vezi medicul local, iar el își va da seama ce este: să prescrie teste sau să te îndrume la un specialist. Cu toate acestea, mulți dintre noi știm cât de greu poate fi să găsești timp pentru a merge la o unitate medicală, deoarece pentru a face acest lucru va trebui să iei concediu de la serviciu, apoi, cel mai probabil, să stai la coadă acolo sau să pregătești o anumită cantitate de bani pentru o vizită la un centru medical plătit.
În general, oamenii au multe motive pentru auto-medicație acasă. Și nu este atât de rar că acest lucru chiar ajută. Ei bine, în articolul nostru veți găsi mai multe rețete populare care ajută la durerile articulare de diferite tipuri, precum și o listă de medicamente farmacologice special concepute pentru a rezolva astfel de probleme. Dar mai întâi, vă sfătuim să luați în serios lectura următorului capitol al poveștii noastre.
Importanta punerii unui diagnostic corect
Întrebând pe toți cei pe care îi întâlnesc: „Dacă dor articulațiile brațelor și picioarelor, ce ar trebui să faci? ", oamenii adesea nu înțeleg că durerea care îi îngrijorează poate fi stadiul inițial al unei boli grave, a cărei dezvoltare poate fi oprit sau încetinit în stadiul inițial, când procesele distructive din articulații nu au mers încă prea departe.
Efectuând tratamentul în mod independent cu ajutorul loțiunilor, frecării, cataplasme etc. , o persoană bolnavă își expune sănătatea la un risc considerabil. La urma urmei, remediile casnice nu sunt deloc sigure și pot fi contraindicate pentru anumite boli.
De exemplu, există o părere că pentru a rezolva rapid problemele articulare nu este nimic mai bun decât încălzirea. Dar acest lucru nu este deloc adevărat! Dacă boala este însoțită de umflare, în articulațiile bolnave apar procese inflamatorii acute și se observă o creștere locală a temperaturii, atunci aplicarea căldurii în zona cu probleme nu poate decât să înrăutățească situația. Dacă articulațiile brațelor și picioarelor dor, cauzele, simptomele și regimurile de tratament trebuie discutate în primul rând cu specialiștii (reumatolog, ortoped sau traumatolog).
Nu vom critica aici remediile populare: ele pot fi un ajutor excelent în lupta împotriva diferitelor boli, dar numai după ce medicul pune diagnosticul corect și dă recomandări cu privire la ceea ce poate aduce beneficii articulațiilor și ce va dăuna.
Diverse cauze ale durerilor articulare
De ce dor articulațiile și ce trebuie făcut în aceste cazuri va fi mult mai ușor de înțeles dacă știi despre motivele care provoacă dureri, dureri la nivelul membrelor și limitarea funcțiilor lor motorii. Iată câteva dintre cele mai frecvente boli ale articulațiilor:
Artrita reumatoida.O boală cronică în care procesele inflamatorii sunt observate în țesuturile conjunctive. Simptome caracteristice care însoțesc artrita:
- Durerea la una sau mai multe articulații crește treptat în decurs de una până la două săptămâni sau poate apărea brusc. În repaus, durerea se intensifică, mai ales dimineața.
- Poliartrita reumatoidă poate afecta atât articulațiile mari ale brațelor și picioarelor (încheietură, gleznă, cot, genunchi), cât și articulații mici ale picioarelor și mâinilor. Inflamația unei articulații se numește monoartrita, iar inflamația mai multor articulații se numește poliartrită.
- Unul dintre simptomele bolii în cauză este mobilitatea limitată a membrelor afectate în primele ore după trezire dimineața.
- Boala este însoțită de o mărire vizibilă a articulațiilor, roșeață a pielii în zona cu probleme și sensibilitate crescută.
Reumatism.Cu această boală cronică, toate organele (inima, rinichii, sistemul limfatic etc. ), inclusiv articulațiile, sunt afectate treptat. Procesul poate dura mulți ani. Este foarte important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil. Unul dintre cele mai caracteristice semne ale reumatismului incipient este durerea articulară care apare periodic, uneori însoțită de creșterea temperaturii corpului și de umflare.
artroza.O boală asociată cu modificări distrofico-degenerative care apar la nivelul cartilajului, cu implicarea treptată a țesuturilor osoase, ligamentare și sinoviale în procesul patologic. Cea mai frecventă artroză este a articulațiilor genunchiului, șoldului și cotului. Simptome principale:
- simptomul principal este durerea care apare atunci când se mișcă sau se pune stres pe articulația afectată;
- restrângerea treptată a mobilității. Dacă boala nu este tratată la timp, procesul poate progresa rapid, ceea ce va duce în cele din urmă la dizabilitate.
Leziuni, vânătăi, suprasolicitare fizică a articulațiilor.
Gută- unul dintre tipurile de artrită.
Doar articulațiile brațelor și picioarelor: ce să faci?
Să subliniem pașii principali care trebuie luați în mod constant în caz de durere articulară:
- Înainte de a afla cauzele durerii, ar trebui să încercați să asigurați odihnă articulațiilor.
- Luați niște medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
- Contactați o unitate medicală pentru a afla cauzele durerii.
- Obțineți recomandări detaliate de la medicul dumneavoastră cu privire la regimul de tratament și medicamentele care trebuie luate, precum și consultați-vă despre metodele tradiționale de tratament, dacă urmează să le utilizați.
Tratamentul artritei
Artrita este cel mai adesea durere severă la articulațiile mâinilor. Ce să faci în această situație? Pacientul trebuie să înțeleagă că tratamentul va necesita o serie de măsuri complexe. La urma urmei, este necesar nu numai ameliorarea durerii simptomatice, ci și încetinirea procesului inflamator, restabilirea fluxului sanguin normal în țesuturile și cartilajele afectate etc. Pentru aceasta, medicul poate prescrie, în plus față de antinesteroidiene. -medicamente inflamatorii, antibiotice. În cadrul acestui articol, putem oferi o rețetă excelentă din medicina tradițională.
Pentru artrită, o compresă cu miere-varză este de mare ajutor. Trebuie să o faci înainte de culcare. Trebuie să luați o frunză de varză proaspătă, să o încălziți, să o ungeți cu un strat subțire de miere și să aplicați partea acoperită pe locul dureros. Compresa este acoperită cu celofan deasupra, bandajată și învelită într-o eșarfă caldă de lână. Dimineața pacientul va simți cu siguranță ușurare.
Rolul alimentației adecvate
Articulațiile picioarelor și brațelor dor adesea din cauza tulburărilor metabolice din organism. Boala guta este unul dintre tipurile de artrită, un însoțitor frecvent al oamenilor moderni, chinuind în special sexul puternic. Probabil că toată lumea a auzit acest termen: „depunere de săruri în articulații". Unii oameni cred că totul este despre sarea obișnuită de masă, dar nu este așa.
Odată cu guta, în articulații se depun săruri de acid uric, iar acest lucru se întâmplă din cauza consumului constant de carne, pește gras și alcool. Fumatul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea procesului patologic. Dacă articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare devin foarte umflate și dureroase, atunci poate că disconfortul indică prezența gutei.
Această boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Principala recomandare pentru prevenirea bolii este alimentația adecvată. Nimic complicat: trebuie să introduci mai multe legume, cereale integrale, fructe, brânză de vaci în alimentație și să renunți la tutun și la libații alcoolice.
Osteoartrita. Tratament
Astăzi, mulți oameni se plâng că le dor articulațiile din brațe și picioare. Ce să faci dacă durerea este cauzată de artroză? Și aici, cel mai probabil, nu puteți face fără AINS: ele vor ajuta la ameliorarea rapidă a chinului. Este necesară consultarea unui medic. Va trebui luată o radiografie - aceasta va ajuta medicul să determine gradul de distrugere a articulațiilor.
În tratamentul artrozei, alături de medicamentele antiinflamatoare, aportul de condroprotectori (substanțe care refac cartilajul articular) joacă un rol important.
O alternativă bună a condroprotectorului natural este gelatina obișnuită, care poate fi achiziționată din magazine. Acest produs trebuie diluat în apă caldă și băut de mai multe ori pe zi. Iar pentru cea mai rapidă refacere a cartilajului, se recomandă prepararea mai des a jeleului de casă sau a cărnii jeleuate; de asemenea, conține cantități mari de substanțe naturale din care este construit țesutul cartilajului.
Produse farmaceutice
De mai multe ori, când am menționat în articolul nostru întrebarea „ce să facem dacă dor articulațiile brațelor și picioarelor", am scris că durerea și inflamația sunt bine atenuate de medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, sau pe scurt AINS. La tratarea articulațiilor, unguentele din acest grup sunt foarte eficiente.
Pentru dureri severe, puteți merge dincolo de unguentele externe și puteți lua AINS extrem de eficiente sub formă de tablete sau pulberi.
Fizioterapie
Dacă durerile articulare dureroase persistă, medicul poate considera că este necesar ca pacientul să fie supus unor proceduri fizice:
- UHF;
- fonoforeza sau electroforeza;
- iradiere UV;
- terapie magnetică;
- stimulare electrică transcutanată;
- băi de parafină și aplicații etc.
Tratamentul articulațiilor cu unguente preparate după rețete tradiționale
Continuăm să luăm în considerare subiectul principal al articolului: „Ce să faci dacă te dor articulațiile? "Tratamentul cu unguente preparate independent poate fi o completare excelentă la procedurile prescrise de un medic. Care sunt aceste remedii și cum să le prepari?
- Unguent pentru reumatism.Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 100 g de muștar pudră și 200 g de sare de masă, care trebuie amestecate împreună, apoi adăugați suficient kerosen la amestecul de muștar-sare rezultat pentru a obține o masă similară ca grosime cu smântâna satului. Medicamentul este frecat în zonele dureroase noaptea.
- Unguent pentru artrită făcut din miere și gălbenușuri de ou.Luați un gălbenuș de ou, un bloc de ceară de albine (mic) și 1 lingură. l. MiereÎn primul rând, gălbenușul se încălzește într-o baie de apă, în care se sfărâmă apoi ceara și se toarnă miere. Totul se amestecă pentru a forma un unguent omogen. Pentru utilizare, luați o bucată de tifon împăturită în mai multe straturi, puneți o masă fierbinte pe ea și, în această formă, medicamentul este aplicat pe articulație și fixat ferm cu un bandaj.
- Unguent pentru tratamentul articulațiilor cu artroză.Luați părți egale de frunze de urzică, boabe de ienupăr (verzi) și ulei de oaie. Boabele și frunzele sunt zdrobite bine într-un mojar și apoi combinate cu ulei. Unguentul preparat trebuie frecat în articulații dimineața și seara.
Tratament cu carbon activ
Există o modalitate simplă, dar eficientă de a trata articulațiile cu gută. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de cărbune activ. Va trebui să faceți o pastă din acest produs. Acest lucru se face după cum urmează: tabletele din mai multe pachete de cărbune sunt măcinate în pulbere, la care se adaugă puțină apă și 1 lingură. lingură de semințe de in zdrobite. După o amestecare minuțioasă, pasta se unge peste articulația dureroasă peste noapte, după care se bandajează și se înfășoară cu căldură până dimineața.
Terapia cu argilă
Iată o altă metodă populară excelentă de vindecare dacă dor articulațiile picioarelor și brațelor. Am discutat deja despre cauzele și tratamentul multor boli și am aflat că diferite boli trebuie tratate diferit. Dar există o rețetă aproape universală - comprese, băi, împachetări cu argilă, care pot fi folosite pentru artroză, artrită și dureri reumatice. Argila calmează perfect durerea, ameliorează inflamația și umflarea, aspiră toxinele din organism etc.
Educație fizică și sport: beneficii sau daune pentru articulații
Cei care sunt prea pasionați de activități sportive au adesea dureri articulare. Ce ar trebui să faci dacă te doare genunchii și gleznele după alergări lungi și obositoare care par a fi făcute în numele sănătății? În primul rând, reconsiderați stilul dvs. de viață. Orice excese sunt dăunătoare - această afirmație poate fi aplicată și în sport.
Pentru a se elibera de senzația de disconfort constant în articulațiile picioarelor, uneori este suficient ca o persoană să reducă pur și simplu activitatea fizică. Joggingul sau mersul pe jos (pentru persoanele în vârstă), exercițiile de dimineață, yoga și înotul sunt bune pentru îmbunătățirea sănătății. Este puțin probabil ca toate cele de mai sus să provoace dureri în articulații. Dimpotrivă, o astfel de educație fizică îi va umple de forță și rezistență.
Ultimul cuvânt
Sperăm că informațiile prezentate în articol îi vor ajuta pe cei care au dureri la articulațiile brațelor și picioarelor. Boli și metode de tratament, rețete populare și o listă de medicamente - toate aceste materiale au fost studiate cu atenție de noi în prealabil și abia apoi prezentate pentru vizionare publică. Folosește aceste informații pentru sănătatea ta și articulațiile tale să fie întotdeauna normale!