Această boală se referă de obicei la tulburări distrofice sistemice ale cartilajului articular, manifestându-se în zona dintre vertebre. În funcție de localizarea locală a acestei probleme, se disting tipurile cervicale, toracice și lombare ale bolii.
Ce este osteocondroza?
Osteocondroza este o problemă complexă, nu se poate vindeca rapid. Cauza problemei este considerată a fi un stil de viață sedentar, care contribuie la declanșarea proceselor negative în cartilajul articulațiilor. Amintiți-vă că, pe măsură ce corpul uman crește, în discurile intervertebrale se formează un pat vascular puternic cu nutriție difuză. Orice condiții și procese negative agravează nutriția patului vascular și formează o serie de factori care agravează dezvoltarea patologiei.
Factorii fiziologici care contribuie la formarea osteocondrozei includ alimentația deficitară, stresul crescut asupra spatelui și a leziunilor sale, posturi neobișnuite constante, picioare plate și obezitate.
Simptome
Simptomele osteocondrozei arată astfel:
- Dureri și amorțeală în picioare/brațe, dureri severe de spate.
- Creștere semnificativă a durerii în timpul activității fizice și chiar tuse.
- Starea antispastică a mușchilor spițelor, scăderea activității de mișcare.
- Alte manifestări sistemice tipice în cazul lezării unei anumite zone a coloanei vertebrale.
Principalele motive
- Modificări degenerative legate de vârstă.
- Predispoziții genetice și ereditare.
- Greutate mare.
- Alimentație proastă.
- Leziuni infecțioase și intoxicante.
- Dezechilibrul metabolic.
- Stilul de viață sedentar.
- Sindroame traumatice la nivelul coloanei vertebrale.
- Supraîncărcarea sistemului coloanei vertebrale din cauza antrenamentului activ, ridicării greutăților, posturii incorecte, sarcinii, purtarea pantofilor incomozi.
- Stres sever, suprasolicitare nevralgică, fumat.
- Condiții de mediu precare pentru rezidența permanentă.
- Instabilitate scheletică, picioare plate.
Principalele tipuri
Principalele tipuri de osteocondroză includ:
Osteocondroza coloanei cervicale
Transformări patologice în discurile dintre vertebrele coloanei cervicale, mai exact treimea superioară a acesteia. Cel mai adesea cauzate de o postură incorectă, tulburări metabolice, schelet muscular slab și stil de viață prost în general. Pacientul simte dureri în umeri și brațe și suferă periodic de migrene. Aproape întotdeauna el prezintă așa-numitul „sindrom al arterei vertebrale”, cauzat de reacțiile sale spasmodice la compresie - dureri de cap pulsantă, amețeli, pâlpâirea defectelor optice în fața ochilor, amorțeală în mâini.
Osteocondroza toracică
Afecțiune patologică localizată în a doua treime a coloanei vertebrale. Cele practice sunt întotdeauna însoțite de sindroame însoțitoare - durere încețoșată și disconfort în regiunea toracică a coloanei vertebrale, agravate de îndoirea trunchiului sau respirația profundă, precum și atacuri bruște în partea afectată a coloanei vertebrale, deteriorarea severă a calității respirației din cauza durerii, precum și transmiterea acesteia la nivelul pieptului și al gâtului. Adesea, această problemă induce patologii în alte organe - inimă, ficat, rinichi și pancreas. Citiți mai multe despre osteocondroza toracică.
Osteocondroza lombosacrală
În acest caz, există un sindrom de durere în zona specificată cu „lumbago” în secțiunile însoțitoare, amorțeală a picioarelor, manifestări negative în sistemul vascular și gambe. Simptomele se intensifică cu o poziție verticală, aplecare și tuse severă. Acest tip de osteocondroză provoacă slăbiciune musculară, durere și patologii ale organelor pelvine, inflamație severă a sacrului și a spatelui inferior.
Prevenirea
Este recomandabil să previi osteocondroza de la o vârstă fragedă, mai ales dacă o persoană are o predispoziție ereditară la această boală.
Puncte principale:
- Exercițiu terapeutic.
- Înot.
- Automasajul unei zone potențial problematice.
- Respectarea recomandărilor pentru normalizarea posturii.
- Eliberarea tensiunii în zona specificată.
- Exerciții de dimineață.
- Normalizarea greutății și alimentația adecvată.
Tratamentul osteocondrozei
Tratamentul osteocondrozei, indiferent de stadiul acesteia, este complex.
Tratamentul medicamentos
Direcția principală a terapiei medicamentoase este eliminarea simptomelor neplăcute ale problemei și sporirea efectelor pozitive ale altor proceduri. Preparatele locale și sistemice nu numai că elimină durerea, ci și îmbunătățesc circulația sângelui, ameliorează inflamația, refac parțial țesutul problematic al cartilajului și relaxează complexele musculare.
- Pastile. Analgezice sub formă de analgezice și AINS. Sunt prescrise și medicamente care refac țesutul cartilajului.
- Remedii externe locale. Cel mai adesea acestea sunt unguente și creme. Cele mai solicitate pentru osteocondroză sunt medicamentele hormonale steroizi pe bază de prednisolon sau hidrocortizon, geluri complexe.
- Injecții. Injecțiile pentru osteocondroză sunt de obicei utilizate în stadiul acut al bolii, când tabletele clasice și formele locale de medicamente nu au efectul dorit asupra organismului. Marea majoritate a injecțiilor vizează eliminarea sindroamelor dureroase foarte severe. Schema clasică de utilizare este o blocare specială cu introducerea unui anestezic subcutanat și apoi intramuscular în zona nervilor spinali. Astfel de injecții pot fi efectuate numai într-un cadru spitalicesc.
Exerciții (terapie fizică)
Gimnastica terapeutică este o etapă importantă în lupta împotriva osteocondrozei. Terapia cu exerciții fizice este prescrisă exclusiv de medicul curant, ținând cont de specificul bolii și de starea actuală a pacientului, de obicei în stadiul de remisie a problemei.
Scopul principal al unor astfel de exerciții este de a întări mușchii spatelui și de a dezvolta componente cartilaginoase deteriorate ale articulațiilor. Terapia cu exerciții folosește diverse tehnici, dar una dintre cele mai populare este considerată a fi o schemă de două duzini de exerciții conform celui mai bun terapeut cunoscut în trecut. Complexul include de obicei exerciții generale de întărire, măsuri de tratament direcționate pentru zonele cu probleme, precum și exerciții „far” care vă permit să evaluați eficacitatea tratamentului. Lista exactă a acțiunilor, succesiunea acestora, cantitatea și alte date inițiale sunt oferite personal pacientului de către medicul curant!
Masaj pentru osteocondroză
Procedurile de masaj pentru osteocondroză atenuează semnificativ simptomele neplăcute ale bolii și, în același timp, ajută la depășirea problemei în combinație cu alte măsuri.
Elementele individuale ale masajului și abordările implementării acestuia pot diferi în funcție de localizarea osteocondrozei, cursul acesteia, prezența bolilor cronice la pacient etc., adică este prescris individual pe baza tabloului clinic actual.
Cele mai frecvent utilizate sunt masajele terapeutice clasice, presopunctura, conjunctive, hardware și cu ventoză. Măsurile de mai sus vizează îmbunătățirea circulației limfei/sângelui, normalizarea nutriției discurilor coloanei vertebrale, ameliorarea sindroamelor dureroase, lansarea de fibre speciale, relaxarea masei musculare, refacerea nutriției țesuturilor moi etc.
Utilizarea masajului pentru osteocondroză trebuie abandonată dacă pacientul are anevrisme, tumori, tromboză, osteomielita, boli de sânge, tuberculoză, boli venerice, probleme cu organele pelvine cu osteocondroză de centură, diferite manifestări cutanate de natură masivă sub formă de negi, leziuni herpetice.
Medicina traditionala
Medicina tradițională tratează eficient osteocondroza de secole, de obicei cu comprese și tincturi orale.
Cele mai populare retete:
- Amestecați cartofii cruzi rasi și mierea într-un raport de 1 la 1. Aplicați pe zona cu probleme timp de două ore sub formă de compresă.
- Preparați o lingură de frunze de căpșuni zdrobite într-un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de douăzeci de minute și apoi consumați pe stomacul gol. Luați timp de trei luni.
- Se dizolvă 300 de grame de pulpă de pepene verde și 200 de grame de sifon într-o baie caldă și se ia timp de o jumătate de oră. Cursul constă din 20 de proceduri.
- Turnați apă clocotită peste zece grame de cimbru și luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi.